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Mon journal de Bord

le 03-07-2022 18:08

Purée d'amande maison

Quequ'un peut me dire si en étant diabétique type 2 on peut manger de la purée d'amande , noisette etc etc faite maison et si oui combien de gr par jour s'il-vous-plaît ?
 


 
 
le 01-07-2022 08:03

Bonjour tout le monde

 

 


 
 
le 30-06-2022 19:50

Jeudi 29 juin

Levée à 6 h

108 kg

6h20 : 1 café / 1 sucré

7h10  :  Petit déjeuner  avec mes trois comprimés pour le diabète 

Thé / 3 biscottes beurées 

9 h : 1 café / 1 sucre

11 h20 : 1 café / 2 sucre ( au bar ) 

11h50 : Repas

Ratatouille / Macaroni 

1 yaourt nature  

1 petit café / 1 sucre

18 h : 1 café / 1 sucre 

19h 10 :  Repas

Salade de tomate / oignon

Reste de macaroni / fromage de chèvre

1 ramequin de compote sans sucre ajouter 

 

 


 
 
le 30-06-2022 19:42

Réponse à JOHNMARCEL ET FANFAN76

johnmarcel

 

 

Voila pourquoi j'écrie Tempeh avec un H car sur le paquet c'est comme ça . Par contre je fais des fautes presuqe a chaques mots alors si vous regarder mes fautes je vous plain LOL 

 

Fanfan 

 

Voilà ce que c'est le Tempeh et j'adore ça . Etant végétarienne je mange beaucoup de Tempé et du tofu 

 

 

 

 


Commentaires

 

1. johnmarcel  le 01-07-2022 à 02:16:40  (site)

Les fautes, je m'arrete pas a ca... moi-meme j'ai un clavier qwerty... pas le mieux pour ecrire en francais...
Tempeh ou tempe, ca depend peut-etre du pays d'origine...

 
 
 
 

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