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Mon journal de Bord

le 30-06-2022 19:50

Jeudi 29 juin

Levée à 6 h

108 kg

6h20 : 1 café / 1 sucré

7h10  :  Petit déjeuner  avec mes trois comprimés pour le diabète 

 


 
 
le 30-06-2022 19:42

Réponse à JOHNMARCEL ET FANFAN76

johnmarcel

Voila pourquoi j'écrie Tempeh avec un H car sur le paquet c'est comme ça . Par contre je fais des fautes presuqe a chaques mots alors si vous regarder mes fautes je vous plain LOL 

 


 
 
le 27-06-2022 18:39

Bonne soirée tout le monde

 


 
 
le 27-06-2022 14:50

Lundi 27 juin 2022

Levée à 4 h 10 

108,500 kg

4h37 :1,54 Glycémie 

4h58 : 1 café / 1 sucré

 


 
 
le 27-06-2022 14:42

Bonjour tout le monde

Bonjour , bonne journée ou plutôt bonne après-midi tout le monde .

 


 
 
le 25-06-2022 12:21

De l'aide SVP

Bonjour , es que quelqu'un si connais pour comprendre les résultats de PDS s'il-vous-plaît ? 

 


 
 
le 22-06-2022 17:53

Bonjour tout le monde

Bonjour tout le monde ,

J'ouvre ce blog pour arriver a reprendre ma vie en main , pour retrouver ma santé et confiance en moi . Tous les jours je viendrais écrire mes repas et mes journées pour pouvoir voir ce qui vas et ne vas pas et voir surtout si je peux avoir un peu d'aide morale car je suis très casanière et je suis devenue très très peu courageuse a l'endurence et j'ai le morale en dents de scies . Je suis marieé , j'ai trois filles et trois peties-filles . Je suis obèse beaucoup me dise que je ne suis pas obèse mais ........... Je suis diabètique Type 2 je prends trois médicaments le matin deux le midi et deux le soir et malgrès tous ça je n'arrive pas a stabiliser ma glycémie et ma glyquée et a 8 et des poussière . Je n'arrive plus a maigrire et pourtant je pense que je mange pas trop mal par contre je prend toujours une collation le matin et une autre l'après-midi , je sais que c'est très mal c'est pour ça qu'aujourd'hui j'ouvre donc ce blog car vue que je vais venire tout écrire ici mes joies , mes peines et tout ce que je mange et si je viens ici c'est justement pour ne pas tricher car si non cela ne me servira à rien Il y a 3 ans 1/2 je pesais 103 , ?? kg  et depuis je suis remonter a 109 kg . Lundi 20 juin 2022 je pesais 108,400 kg ma glycémie était à 1,90 . Je vais donc me peser tous les lundi et l'écrire ici avec ma glycémie .